Sua mente está exausta? Saiba o que pode reduzir a sobrecarga mental no trabalho
Você já se sentiu sobrecarregado de informações ou teve dificuldade para se concentrar no trabalho? Isso pode ser um sinal de que a ergonomia cognitiva não está sendo bem aplicada no seu ambiente profissional.
O que é ergonomia cognitiva?
É a área da ergonomia que se concentra nos processos mentais dos trabalhadores, como atenção, memória, raciocínio e tomada de decisões. Seu objetivo é adaptar o ambiente de trabalho para reduzir a carga mental e prevenir o estresse cognitivo, promovendo bem-estar e produtividade.
Na Multimed, ajudamos empresas a criarem ambientes mais saudáveis não só para o corpo, mas também para a mente, com processos mais claros, menos distrações e condições que favorecem a produtividade sem estresse.
Benefícios da ergonomia cognitiva:
- Redução da sobrecarga mental
- Melhoria na atenção e concentração
- Aumento da produtividade
- Prevenção de problemas de saúde mental
- Ambiente de trabalho mais harmonioso
Como está a ergonomia cognitiva na sua empresa? Deixe nos comentários!
MultiMed – Medicina do Trabalho em Goiânia
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