Fazer pausas regulares durante o trabalho é investir em saúde, segurança e produtividade

No ritmo acelerado do trabalho, muita gente esquece que o corpo e a mente também precisam respirar.

Fazer pausas curtas ao longo do dia não é perda de tempo.
É investimento em saúde, segurança e produtividade.

Veja o que uma pausa estratégica pode fazer por você:

• Reduz a fadiga física e mental
• Previne dores musculares e problemas posturais
• Diminui o risco de acidentes
• Melhora a concentração, o foco e a criatividade

Levante da cadeira, alongue-se, respire fundo, beba água, mude de ambiente por alguns minutos.
Seu corpo agradece — e sua entrega melhora.

Empresas que estimulam pausas inteligentes têm menos afastamentos, menos erros e mais resultado.

Pausa não atrasa. Potencializa.

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