Clínica de Medicina do Trabalho em GoiâniaDestaqueEletroencefalograma GoiâniaExame Admissional GoiâniaExame Demissional GoiâniaExame Toxicológico GoiâniaGoiâniaGoiásImprensaNotícias
Trabalhar sentado o dia todo pode estar prejudicando sua saúde
Passar horas seguidas na mesma posição pode parecer inofensivo, mas o sedentarismo ocupacional é um dos grandes vilões da saúde moderna.
Veja os principais riscos:
– Problemas posturais e dores na coluna
– Redução da circulação sanguínea
– Risco aumentado de doenças cardíacas
– Perda de força muscular
– Impacto na saúde mental
Esses efeitos se acumulam ao longo do tempo, afetando diretamente a qualidade de vida e a produtividade.
Mas é possível prevenir.
Confira as medidas essenciais:
- Faça pausas a cada 50 minutos para alongar o corpo
- Ajuste a altura da cadeira e do monitor
- Mantenha os pés apoiados e a postura ereta
- Pratique atividades físicas regularmente
- Realize exames ocupacionais e avaliações ergonômicas periódicas
Investir em ergonomia e movimento é investir em saúde e desempenho.
Siga o @multimed_ocupacional para mais orientações sobre saúde e segurança no trabalho.
MultiMed – Medicina do Trabalho em Goiânia
Contatos:
(62) 99971-0749
(62) 3638-2796
Site: https://multimedgyn.com.br
Endereço:
Rua C-267, N° 230 – Setor Nova Suíça, Goiânia – GO.
Consulta:
Exames:
- Exame admissional em Goiânia
- Exame demissional em Goiânia
- Audiometria em Goiânia
- Espirometria em Goiânia
- Eletrocardiograma em Goiânia
- Eletroencefalograma em Goiânia
- Acuidade visual em Goiânia
- Exame toxicológico em Goiânia
- Raio x em Goiânia
- Exames laboratoriais em Goiânia
- Avaliação psicossocial em Goiânia
